Programme :
Un séjour itinérant pour traverser les Alpes en 6 jours.
J1: Morzine - Crest-Voland - Etape de 112km
Accueil à partir de 8h30.
Première journée de mise en jambe sur les routes des Alpes - Au programe 3 cols d'altitude, véritables monuments du cyclisme, paysages familiers du Tour de France. Notre route nous mènera successivement vers le col de Joux-Plane (1691m), col majeur de la grande boucle, puis sur le versant Nord du Col de la Colombière (1631), pour finir par les pentes plus douces du Col des Aravis (1498m).
De là descente à travers les alpages verdoyants pour filer vers le village Savoyard de Crest Voland dans le Val D'Arly au Pays du Mont-Blanc.
J2: Crest-Voland - Val d'Isère - Etape de 118km
Nouvelle journée de montagne, aujourd'hui en route vers le Col des Saisies (1633m), célèbre col de jonction qui ralie la vallée de l'Arly à celle du Beaufortain. La route s'élève dans une cadre sompteux à travers les alpages vierges aux couleurs verdoyantes. Passage à Beaufort, village cher à Roger Frison Roche et haut lieu du maquis et de la résistance. La route se durcit à nouveau à l'attaque des premiers flanc du Cormet de Roseland (1970m). Une descente rapide et sinueuse nous conduira sur Bourg Saint Maurice avant de finir par la dernière ascension de la journée et d'arriver sur Val d'Isère site majeur du ski mondial.
J3: Val d'Isère - Serre Chevalier - Etape de 136km
Une journée placée sous le signe de l'effort, car deux géants de la "Grande Boucle " sont inscrits au programme. Depuis Val d'Isère nous grimpons les 17 km des pentes rapides du Col de l'Iseran (2764m) pour arriver dans la vallée de la Haute Maurienne et descendre sur le village typique et plein de charme de Bonneval/Arc. Notre route suit alors les rives de l'Arc pour nous amener à Saint Michel de Maurienne au pied du Col du Télegraphe (1566m) et à la station montagnarde de Valloire. De là démarre la célèbre ascension du Col du Galibier (2646m) sur 16 km d'escalade dans un cadre magique ou tous les ingrédients d'un grand col sont réunis : pourcentages, lacets aériens et vues saisissantes sur les sommets environnants.
En fin d'après midi descente par le versant sud du col pour ralier la vallée de la Guisane et la station de Serre Chevalier dans le département des Hautes-Alpes.
Nuit et repas Chalet Hôtel ** La Maison du Bez, Serre Chevalier
J4: Serre Chevalier - Vars - Etape de 75km
Au départ de Briançon, notre route nous méne aujourd'hui en direction du légendaire Col de l'Izoard (2361m), véritable page d'histoire du cyclisme qui fit la gloire de grands champions de Bartali à Pantani. Au col descente sur la Case Déserte et passage devant la stèle du Campionissimo Coppi. La route suit alors les bords du Guil pour se transformer à un moment en un étroit et profond défilé. Depuis Guillestre, notre route sillone alors à travers la partie sud des Alpes en direction du Col de Vars (2108m).
Nuit et repas, Chalet Hôtel ** L'Ecureuil, Vars les Claux
J5: Vars - Roubion - Etape de 117km
Direction Jausiers et Barcelonette le long de l'Ubaye sur une route sans grande difficulté au tracé linaire la sortie prends des allures de ballade. Mais la route fini par s'élèver à nouveau en direction du Col de la Cayolle (2326m) cette route historique assurait une voie de communication entre les hautes vallées du Var et de l'Ubaye. L'ascension se déroule dans le Parc National du Mercantour, les couleurs sont éclatantes, la nature est unique. Depuis le sommet du col nous entrons dans les Alpes Maritimes, la descente jusqu'à Guillaume, permet de recupérer sur 30km de profil descendant avant l'attaque du Col de Valberg (1669m). En fin d'après midi ultime ascension du Col de la Couillole (1678m) dans un cadre sauvage et unique.
Nuit et repas, Gîte La Fripounière, Roubion
J6: Roubion - Nice - Etape de 130km
Dernière journée sur les routes du Sud de la France. Depuis Roubion, ascension des trois derniers cols de cette traversée: le Col Saint Martin (1500m) et le de Col de Turini (1604m) grande pointure des Alpes qui a la particularité de relier les vallées de la Vésubie et de la Bévéra mais il est aussi réputé pour sa spéciale du "Rallye de Monte-Carlo". puis ascension du Col de Nice (412m) avant de descendre sur Nice.
Fin de séjour en fin d'après midi.
Ce stage est de niveau Sportif . Lisez attentivement ce qui suit!
Niveau technique
Vous avez une pratique régulière et une bonne forme physique.
Niveau physique
Durée de pratique de 3/7h d’effort par jour sur des distances de 70 à 150 km
Votre confort
Nous avons sélectionné des hôtels ou des gîtes où l'accueil et la disponibilité de nos hôtes sauront vous séduire. Lieux authentiques, habitat traditionnel.
Votre hébergement
Couchage en chambre double ou triple (possibilité de single avec supplément). Vous retrouverez dans les lieux que nous sélectionnons tout le confort et les services nécessaires à votre récupération.
Vos repas
Les repas du midi: sont pris en extérieur, composés de produits frais et d'aliments naturels, ils vous apporteront toute la vitalité et l'énergie nécessaire à la pratique du vélo de route.
Repas du soir: à l'hôtel ou au gîte, variés et équilibrés pour favoriser votre récupération.
Votre matériel/ Pensum
Vélo de route ( entretenu et révisé) nous conseillons l'utilisation de pédalier compact type (50x34)
l'usage de cassette arrière 12x25 ou 12x27.
Les conseils suivants concernent essentiellement la tenue quotidienne pour la pratique du vélo en toutes conditions:
- la tête: un casque, pour les jours ensoleillés, une paire de lunettes de soleil, bandana,...
- le corps : sous- vêtement ou tee-shirt, si possible en matières techniques dites respirantes, cuissard avec peau de chamois , maillots de vélo manche courtes, coupe-vent respirant.
- les mains: 1 paire de gant de vélo (type mitaines)
- les jambes: jambières mais aussi manchettes ou genouillères.
- les pieds: chaussures de vélo de route, plusieurs paires de socquettes fines
- 2 Bidons de vélo
- facultatif: dans la mesure du possible, en cas de mauvais temps prolongé, prévoir tous ces vêtements en double exemplaire
- les affaires du soir: à votre goût, mais prévoir si possible des vêtements amples et quelques vêtements chauds pour l'après- vélo
- carte d'identité et/ou passeport
- crème solaire
- affaires de toilette minimum
Votre encadrement
Moniteur de Cyclisme diplômé d'Etat
Le groupe
Pour vous permettre une pratique alliant convivialité et sécurité, nos groupes sont composés de 5 à 12 personnes.
Portage/Assistance/ Transport de site à site
Vous retrouverez vos affaires personnelles le soir à votre hébergement.
Rolosports assure les transports de site à site pour s'adapter au déroulé du séjour.
Points de rencontre/ Dispersion/ Liaisons aériennes, ferroviaires, transferts et navettes
Rendez-vous le premier jour à partir de 08h00 Office de Tourisme 74110 Morzine.
Dispersion le dernier jour J6 en fin d'après midi à Nice.
Par train: arrivée gare SNCF de Cluses (liaisons TGV depuis Paris) par minitel : 3615 ou 3616 SNCF (0.20 euros / mn)
- sur internet :
www.voyages-sncf.com ou
www.tgv.com
- par téléphone sur ligne directe au : 08.92.35.35. 35 (0.34 euros / mn)
Information trafic :
Radioligne: 08.91.70.50.00
De l'information trafic toutes les demi-heures, de 6h30 à 22h
Des reportages tous les jours et des prévisions de circulation
Ce que le prix global comprend et ne comprend pas:
- le prix comprend: l'encadrement, l'assistance, l'hébergement, la pension, les pique- niques du midi, les taxes de séjour
- le prix ne comprend pas: le matériel technique individuel, les boissons et toutes dépenses d'ordre personnel, le voyage A/R du domicile au lieu de séjour, l'assurance individuelle, l'assurance annulation.
Votre règlement
Un acompte de 30% est demandé à l'inscription; le solde étant requis 30 jours avant le départ (voir
conditions générales de vente ). Vous pouvez réserver et régler en ligne ou envoyer votre règlement par chèque après avoir bloqué(e) votre réservation en ligne. Si toutefois vous désiriez plus d'informations sur ce processus, n'hésitez pas à nous contacter par mail à
info@rolosports.com
Besoin d'infos complémentaires
Magazine: Top Vélo
Website: www.rolosports.com
Rolosports® se réserve le droit de modifier le parcours initialement prévu en fonction des conditions météo du moment ou du niveau technique des participants.
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